La réflexologie plantaire est une technique extrêmement efficace et facile à réaliser. Elle permet à l’organisme de trouver sa potentialité, pour s’autoréguler par le biais de massage des pieds, des mains ou du visage. Le principe actif de la réflexologie plantaire est de stimuler les points réflexes qu’on trouve au niveau de ces endroits dans le but de soigner, de soulager et de détendre. La réflexologie prévient et soigne certaines maladies du quotidien. À cet effet, découvrez cette information ici.
Les avantages de la réflexologie plantaire
Au niveau du pied, il existe près de 7200 terminaisons nerveuses qui sont reliées à chaque organe, au cerveau, à la circulation et au système nerveux. La réflexologie est une médecine douce chinoise vieille de plusieurs années, qui apporte une détente agréable. En effet, elle procure une détente et une relaxation profonde avec un relâchement des tensions physiques et émotionnelles. La réflexologie va chercher sur le pied les zones sensibles pour relâcher les tensions et libérer les organes. Elle permet le soulagement de certains maux comme, le mal de dos, les maux de tête, la digestion difficile, la stimulation des défenses immunitaires et le système hormonal. Dans le cas de l’hypertension par exemple, il est recommandé d’effectuer ces différents massages pour libérer la tension du corps, et favoriser la circulation du sang dans les organes.
Comment se passe le massage lors d’une séance de réflexologie plantaire
Le réflexologue procède au massage de tout le corps et finit en s’attardant sur les pieds, en prenant soin de toucher chaque zone réflexe du pied. Elle se fait parfois avec des huiles essentielles.
