Le savoir-faire de la médecine nippone
Art du Shiatsu
Le shiatsu,
Qu’est-ce que c’est ?
Le shiatsu est une forme de travail corporel japonais basé sur des concepts de la médecine traditionnelle chinoise tels que l’utilisation des méridiens du chi. Le shiatsu dérive d’une modalité de massage japonaise appelée anma.
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Le bien-être passe aussi par l’entretien de ses dents. Pour être en phase avec son corps, il faut s’assurer d’éliminer tout ce qui peut gêner, d’éliminer toutes sources de frustration. Et on sait qu’avoir...
Découvrez les gestes de base du massage
Lors d’un massage pour se relaxer, vos mains sont vos principaux instruments. Et avant de commencer à masser, il est indispensable de bien les échauffer afin de stimuler vos sensations tactiles. De ce fait, bras tendus devant vous et coupez...
Massages
Le massage est pratiqué depuis des milliers d’années. Aujourd’hui, il existe de nombreux types de massage avec une grande variété de pressions, de mouvements et de techniques. De plus en plus de personnes en reconnaissent les bienfaits pour la santé. Ils choisissent parmi de nombreux styles de massage pour soulager des symptômes ou guérir des blessures, pour aider à traiter certains problèmes de santé et pour promouvoir le bien-être général.
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Santé
Vivre plus sainement peut sembler être une tâche difficile – la nutrition, l’exercice, le bonheur intérieur ! Mais avoir quelques conseils amicaux à votre disposition, quand et où vous en avez besoin, rend les choses plus faciles et plus amusantes. D’un simple clic, ces blogs géniaux remplis de conseils, d’astuces et d’histoires personnelles vous inspireront dans votre voyage vers le bien-être.
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Qui sommes-nous ?
Art du shiatsu
Nous sommes deux adeptes du shiatsu, Chloé et Mia, et nous avons décidé de lancer notre blog pour faire découvrir le shiatsu à tout le monde. Bien que tout le monde connaisse le massage, peu sont ceux à connaître le shiatsu qui a des vertus encore méconnus.
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