Massages : comment s’y prendre correctement ?

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Après une dure journée ou tout simplement pour se détendre, quoi de mieux qu’un bon massage ? Malgré ce que l’on pourrait croire, l’art du massage est bien plus difficile qu’on ne le croit. À travers cet article, je vous propose différentes...
On a tous besoin de se détendre

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Le confinement nous a mis dans une bulle que maintenant que nous en avons eu la permission de sortir, nous sommes stressés. C’est logique, mais le mieux est de le faire petit à petit, de ne sortir que quand on en a vraiment besoin. Et surtout de bien respecter les...
Que faire pour avoir des beaux cheveux.

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Il est vrai que nous les femmes, nos cheveux, c’est très important. Nous aimons en prendre soin et pouvoir faire de belles coiffures. Cependant, prendre soin de ses cheveux, cela peut parfois être difficile. En effet, ils peuvent avoir du mal à pousser et à...
Astuces pour gérer sa grossesse!

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La grossesse est une expérience joyeuse, mais elle implique également quelques troubles tels que les nausées matinales, les hormones, le stress, les enfilements et autres maux de dos. Cet article est là pour vous guider tout au long de votre grossesse et vous aider à...
Arrêtez de ronfler avec ces conseils!

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On vous l’a annoncé hier, ou vous vous en êtes rendu compte récemment, mais le fait est là : votre grossesse vous fait ronfler, alors qu’auparavant, vous n’embêtiez personne ! Pas de panique ! Les conseils suivants vous aideront à traiter...