Se relaxer après une dure journée de travail : nos astuces


Relaxation

Après les longues journées de travail, on se retrouve bien fatiguée. Aussi, pour se ressourcer, il existe différentes techniques simples et efficaces qui pourront vous aider. Les voici. Créer une ambiance apaisante à la maison Il n’y a rien de mieux qu’une bonne odeur d’huile essentielle dans la maison, avec quelques bougies allumées et une […]

8 septembre 2020

On a tous besoin de se détendre


Relaxation

Le confinement nous a mis dans une bulle que maintenant que nous en avons eu la permission de sortir, nous sommes stressés. C’est logique, mais le mieux est de le faire petit à petit, de ne sortir que quand on en a vraiment besoin. Et surtout de bien respecter les directives sur la protection sanitaire. […]

25 mai 2020